à procura de um patrocínio! #2

faz tudo tanta falta!

à procura de um patrocínio! #1

Run, Su run!

Uma das resoluções de ano novo era a de correr mais, coisa que surpreendentemente tenho conseguido cumprir. Correr mais e mais e mais. Quem me acompanha fielmente em todas as corridas/caminhadas é a APP RunKeeper, ela é tempos, é distâncias, é música e o mais importante são os incentivos que recebo no final de cada treino, quando abro o mail tenho sempre os parabéns ou porque percorri uma distância mais longa ou um tempo mais curto (por mais pequenina que seja a diferença para o último), e isto senhores é um incentivo, primeiro para não desistir (sim porque os meus tempos não são de nenhum maratonista, apesar do sobe e desce dos meus percursos) e depois para fazer sempre melhor e o lema é - mais do que ser magro e ser moda , praticar desporto é o que faz bem…

e hoje lá estava mais um incentivo...

(sim eu sei que qualquer outra aplicação deverá fazer o mesmo, mas esta foi a eleita!)

Amigos que são família

Uma semana inteira de coração apertadinho, noites mal dormidas e um nó na garganta, hoje uma boa notícia e um suspiro de alívio! Mas continuamos a aguardar...

o prometido é devido

um pequeno almoço reforçado e ainda com suplemento antes e depois da dávida e foi assim...

no final uma sensação de dever cumprido, zero tonturas, zero pernas para o ar e um ambiente de boa disposição entre dadores e colaboradores.

Eu fui e vocês desse lado aceitam o desafio?

a considerar

 zara 49,95€

zara 29,95€

IPST

na hora de almoço toca o telemóvel
estou!
daqui fala do instituto português do sangue e da transplantação
deste lado estremeci, gelei e voltei a mim...
desculpe eu não estou a ouvir bem...
(era o cabo do telefone do outro lado que fazia interferência), problema ultrapassado e lá veio a explicação da razão do telefonema...
então é assim:
o instituto português do sangue e da transplantação precisa com urgência que os dadores reponham novamente o stock de sangue, que estão mesmo em baixo, e ligaram-me para que eu tivesse a amabilidade de me deslocar a um centro de recolha e doar um dos meus bens mais preciosos...SANGUE!
o meu tipo de sangue é o mais comum e como tal o mais requisitado e como tal precisam mesmo que hajam almas caridosas e de preferência que não estejam doentes, pois acredito que esta altura do ano seja mais dificil de manter o stock em alta devido a tanta gripe e constipação e afins que por aí andam. eu em especial não tenho ido contribuir com a minha dádiva devido a um tratamento dentário que já dura a uma eternidade, mas para a semana vou comparecer no centro de recolha mais próximo e se me aceitarem lá contribuirei com meio litrito de sangue.

se alguém desse lado estiver interessado em fazer uma boa acção aqui está uma boa dica, não custa nada e ainda temos lanchinho de borla...bora lá fazer uma boa acção

no Porto:

Área Funcional do Sangue

Rua de Bolama, n.º 133
4200-139 PORTO
Horário de atendimento a dadores no Posto Fixo do Centro de Sangue e da Transplantação do Porto: de Segunda a Sábado, das 8h00 às 19h30

Área Funcional da Transplantação

Rua Doutor Roberto Frias, Pavilhão Maria Fernanda (ao Hospital de São João)

4200-467 PORTO

em Coimbra:

Área Funcional do Sangue e da Transplantação

Quinta da Vinha Moura - Covões (frente Esc. EB 2,3 Inês de Castro), São Martinho do Bispo
3041-861 COIMBRA

Horário de atendimento a dadores no Posto Fixo do Centro de Sangue e da Transplantação de Coimbra:

De Segunda a Sábado, das 8h00 às 19h30

em Lisboa:

Área Funcional do Sangue

Parque de Saúde de Lisboa, Av. do Brasil, n.º 53 – Pav. 17

1749-005 LISBOA

Horário de atendimento a dadores no Posto Fixo do Centro de Sangue e da Transplantação de Lisboa: de Segunda a Sábado, das 8h00 às 19h30

Área Funcional da Transplantação

Alameda das Linhas de Torres, 117 (ao Hospital Pulido Valente)

1769-001 LISBOA