Dia Mundial da Alimentação

hoje podia ser o dia perfeito para começar uma dieta, mas para dizer a verdade, não me sinto preparada e nem com vontade! não estou preparada para deixar as massas, coisa do demo que gosto desde pequena...uma massa com frango...uma perdição. o pior mesmo é passar os dias em casa, sem prespectivas de poder queimar calorias tão cedo, e isso traduz-se em quê? comer, pois está claro!! vou fazer um esforço e deixar o açucar de fora, a bolachinhas que já estão a acabar cá em casa, e não faço intensões de comprar tão cedo...comer menos hidratos de carbono e mais proteína e esperar ansiosa pelos dias das caminhadas!!