mudar

os meus dias começam irremediavelmente com o pequeno almoço. não consigo sair de casa sem me sentar à mesa e desfrutar da refeição mais importante do dia. se durante a semana o tempo é mais curto e preparo algo que seja mais rápido, ao fim de semana reservo-me a preparar papas de aveia ou panquecas e degustar calmamente estes meus pequenos almoços. nem sempre foi assim, quase sempre saía de casa com o pequeno almoço na lancheira e quase sempre pouco cuidado, mas esses dias definitivamente chegaram ao fim.

olhem só que delicia...panquecas de aveia+banana+espinafres, queijo quark, nozes e mel...framboesas para decorar e comer.