dos treinos

tenho dias em que vou do trabalho até casa numa luta se vou treinar ou não, quer o treino seja fora ou dentro de casa, faça chuva faça sol, esteja calor ou frio, não importa o tempo ou quase sempre não importa o tempo, o que conta é o estado de espírito. felizmente tem ganho sempre a vontade de ir e não a vontade de me esticar no sofá e é nos dias mais difíceis que no fim do treino eu fico com uma satisfação enorme e sempre com a certeza de foi a decisão mais acertada. para ficar o registo que nem sempre apetece treinar e não, quem treina 7km não treina mais 1, pelo menos eu nesse dia não treino, sou tão rigorosa a cumprir com os dias de treino como com os tempos ou as distâncias, bem como com o merecido descanso.